Cara Senaman Paling Menyeronokkan Bersama Anak Anak. So Cute.

Tuesday, April 14, 2015 Ezal M. Isa 14 Comments

Assalamualaikum WBTH,

Saya doakan pembaca semua sentiasa sihat dan bahagia dalam limpahan rahmat Allah SWT.

Post kali ini ringkas sahaja, saya cuma ingin berkongsi mengenai cara senaman yang Kevin Zahri ajar melalui blog beliau.

Senaman ini menurut beliau sesuai untuk ibubapa yang terlalu sibuk.

Memang cute, comel jer. Mungkin nanti kite boleh cuba teknik Senaman Chipmunk ini. 

Cuma klik pada gambar ini untuk menonton video ok. Selamat menonton.



14 comments:

  1. JomJalanApril 14, 2015 at 5:24 PM

    Adohai,
    Memang seronok. Tapi rasanya dengan badan gini, kejap aje lah pumping. Lepas tu sibuk pujuk anak yg belum puas main. huhu

    ReplyDelete
    Replies
    1. Ezal M. IsaApril 15, 2015 at 10:19 AM

      Haha, takpe sekejap pun jadi, janji ada buat senaman :)
      Thanks tinggalkan komen ya.

      Delete
  2. AdamApril 15, 2015 at 5:37 PM

    Senaman naik kuda pun ada. Hehe.

    ReplyDelete
  3. zikApril 16, 2015 at 3:12 AM

    budak kecik ringan jer...hehe.. senang je rupanya.. 2 in 1..

    ReplyDelete
  4. suriApril 17, 2015 at 2:53 PM

    kavin sifu gemar utk saya turunkan berat badan heee..salah satu trcik ampuh tak perlu pergi gym kan...

    seronok ada anak saya bersenam bersama anak tengok dia bersenam buat saya geli hati sahaja.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Ezal M. IsaApril 17, 2015 at 3:43 PM

      Bersenam dengan anak2 memang fun. Sihat dapat, seronok pun dapat. Leh laa Suri try nanti :)

      Delete
  5. titanApril 18, 2015 at 1:38 AM

    sian plak tengok cik suami tu yek.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Ezal M. IsaApril 18, 2015 at 9:43 AM

      Ha'a laa Bro Titan, kalau dilihat dari sudut lain kesian jugak ya. Si isteri dia mesti gelak sorang2 dr jauh tgk gelagat suami dia dgn anak2.

      Delete
  6. jaymieeApril 20, 2015 at 2:21 PM

    mmg best senam gini...sambil bersenam dapat menghiburkan anak....

    ReplyDelete
  7. HafizulApril 22, 2015 at 1:21 PM

    Ohhh penat..memang tak larat dah nak buat macam ni sekarang..hahaha

    ReplyDelete
  8. myrujukanAugust 24, 2015 at 11:35 AM

    dah lama sangat saya x buat senaman ni

    ReplyDelete

Subscribe to: Post Comments (Atom)